こんにちは！スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
このたび、2022年8月に、この小倉北区に『スモールジムLiveFine』オープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。
1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。
2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。
3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。
私はこれまで17年間、トレーナーとして地元のフィットネス施設で幅広い世代の方々の健康・体力づくり、ダイエット等のお手伝いをしてまいりました。
一人でも多くの方にフィットネスを習慣にして頂き、心と身体の状態を良好に保ちより良い人生を送っていただきたいという思いから開業致しました。
痛みや不調の少ない身体づくりには、正しい運動・栄養・休養の良い習慣を続けることが大切です。スモールジムでは、「少人数制」「スクール制」「専門トレーナー指導」等続けやすい環境で皆様をサポートさせていただきます。
体力に自信のない方、自分ではトレーニングが続かない方、減量、筋力強化したい方、肩凝りや腰痛を解消したい方等、お客様それぞれの年齢や目標に合わせたプログラムを提供し、私たちトレーナーが一緒に伴走します。
「LiveFine」には「素敵に生きる」や「素晴らしい日々」という想いを込めています。
皆様のより良い身体、より良い人生につながるジムになれるよう、分かり易く丁寧な指導を心掛けて全力でサポート致します！無理なく運動を習慣化していきましょう。
